Voilier solitaire sur une eau turquoise dans les calanques entre Sanary et Cassis, falaises calcaires en arrière-plan

Les plus belles calanques de Marseille : Morgiou, Sormiou, Sugiton, Riou et Frioul

Envie de prolonger l’aventure au-delà de Cassis ? Marseille regorge elle aussi de joyaux naturels accessibles en randonnée ou en bateau. Ce guide complet vous emmène à la découverte des calanques de Morgiou, Sormiou, Sugiton, ainsi que des îles du Frioul et de l’île de Riou. Découvrez aussi notre guide complet sur les calanques de Cassis si vous hésitez entre les deux zones.

Pourquoi explorer les calanques de Marseille ?

Moins connues que celles de Cassis, les calanques de Marseille offrent des panoramas sauvages et une atmosphère plus locale. Certaines sont plus difficiles d’accès, mais aussi moins fréquentées, idéales pour les amoureux de nature préservée et d’aventure.

Accès et conseils pratiques

La plupart des calanques sont accessibles à pied, en bateau ou en kayak, mais certaines routes sont fermées l’été pour préserver le site. Renseignez-vous avant de partir. Les bus RTM permettent de rejoindre Luminy, Callelongue ou les Baumettes pour démarrer une randonnée vers Sormiou, Morgiou ou Sugiton. L’accès en bateau vers Riou ou le Frioul se fait depuis le Vieux-Port.

🌊 Calanque de Morgiou : authenticité et pêche traditionnelle

Située entre les calanques de Sormiou et de Sugiton, la calanque de Morgiou est l’une des plus pittoresques de Marseille. Elle séduit par son petit port de pêche, ses cabanons authentiques et son atmosphère paisible, loin des foules estivales. Accessible à pied depuis Luminy ou par la route (avec restrictions saisonnières), c’est une étape idéale pour les amoureux de calme et de nature.

Comment y accéder ?

  • 🚶‍♂️ À pied : depuis le campus de Luminy (45 min de marche facile à moyenne)
  • 🚗 En voiture : route fermée en été, sauf avec autorisation ou très tôt le matin
  • 🚤 En bateau : excursions possibles depuis le Vieux-Port de Marseille

Pourquoi la visiter ?

  • ⚓ Petit port pittoresque et cabanons de pêcheurs
  • 🐟 Spot idéal pour le snorkeling et la baignade
  • ⛰️ Point de départ vers la grotte Cosquer (fermée au public, mais reconstituée au musée Cosquer Méditerranée)

💡 Conseil : Morgiou est moins fréquentée que Sormiou ou En-Vau, ce qui en fait une belle alternative pour un moment de détente en pleine nature.

🔎 Trouver un hébergement à proximité sur Booking

🏖️ Calanque de Sormiou : la plus large et accessible

Avec sa grande plage de sable, ses cabanons typiques et ses eaux turquoise, la calanque de Sormiou est l’une des plus emblématiques de Marseille. Facile d’accès en dehors de l’été, elle attire les familles, les randonneurs et les amateurs de kayak. C’est aussi un excellent spot d’escalade, grâce aux impressionnantes falaises qui l’entourent.

🧭 Comment se rendre à la calanque de Sormiou ?

  • 🚶‍♀️ À pied : depuis les Baumettes ou Callelongue (comptez entre 45 min et 1h15 selon l’itinéraire)
  • 🚗 En voiture : route ouverte uniquement hors saison estivale ou avec autorisation. Parkings payants à proximité.
  • 🛶 En kayak : départ possible depuis Callelongue ou le port de la Madrague

✨ Ce qui fait le charme de Sormiou

  • 👨‍👩‍👧‍👦 Plage sableuse adaptée aux familles
  • 🌅 Cabanons typiques en bord de mer, ambiance carte postale
  • 🧗 Falaise de la Triperie et bec de Sormiou : spots réputés d’escalade
  • 🐬 Faune marine riche : idéale pour plongée et snorkeling
Lire aussi :  Pays en W : quel pays commence vraiment par la lettre W

💡 Bon à savoir : en juillet-août, la calanque est soumise à des restrictions d’accès pour préserver l’environnement. Renseignez-vous à l’avance sur le site My Provence.

🔎 Réserver une excursion à Sormiou sur Tripadvisor

🌿 Calanque de Sugiton : sauvage et panoramique

Située à proximité du campus de Luminy, la calanque de Sugiton est l’une des plus spectaculaires et accessibles du massif des calanques. C’est le choix idéal pour une randonnée à la journée, avec à la clé un panorama époustouflant et une baignade dans une eau limpide, entourée de falaises impressionnantes.

🧭 Comment accéder à la calanque de Sugiton ?

  • 🚶‍♂️ À pied : randonnée balisée depuis le campus de Luminy (45 min à 1h, accessible dès 7-8 ans)
  • 🚲 À vélo : possible jusqu’au belvédère (vélo tout terrain conseillé)
  • 🚗 En voiture : parking gratuit à Luminy (attention, fermé certains jours d’été)

✨ Ce qui rend Sugiton unique

  • 🏞️ Belvédère avec vue panoramique sur la mer et l’île de Riou
  • 🧘 Zones calmes pour se détendre loin de la foule
  • 🏊‍♀️ Plages de galets, criques discrètes, excellents spots de snorkeling
  • 📸 Site photogénique au lever et au coucher du soleil

💡 Conseil : en période estivale (15 juin au 15 septembre), l’accès peut être restreint pour risque d’incendie. Vérifiez les conditions d’accès sur le site de la préfecture des Bouches-du-Rhône.

🔎 Réserver une visite guidée jusqu’à la calanque de Sugiton

🏝️ Île de Riou : nature sauvage au large de Marseille

Située à environ 4 km au sud de Marseille, l’île de Riou est la plus grande de l’archipel éponyme. Totalement inhabitée, elle fait partie intégrante du Parc national des Calanques. Accessible uniquement par bateau, c’est une destination rêvée pour les amoureux de la nature, les randonneurs marins et les passionnés de plongée.

🧭 Comment visiter l’île de Riou ?

  • 🚤 Excursion en bateau : départs depuis le Vieux-Port ou le port de la Pointe-Rouge
  • 🤿 Sortie plongée/snorkeling encadrée : zones riches en faune marine protégée
  • ⚠️ Réserve naturelle : accès à terre réglementé, randonnée possible uniquement dans certaines zones balisées

🌟 Pourquoi découvrir l’île de Riou ?

  • 🌿 Biodiversité remarquable, site d’observation ornithologique réputé
  • 🏛️ Vestiges archéologiques sous-marins (épaves, amphores antiques)
  • 📷 Paysages spectaculaires entre falaises, criques et eaux cristallines
  • 🛥️ Tranquillité totale, loin des circuits touristiques classiques

💡 Conseil : privilégiez une sortie accompagnée par un guide naturaliste pour mieux comprendre la richesse écologique et historique de ce joyau préservé.

🚤 Voir les croisières vers Riou sur Tripadvisor

🏝️ Îles du Frioul : un archipel entre histoire et baignade

Situées à seulement 30 minutes en bateau depuis le Vieux-Port de Marseille, les îles du Frioul forment un petit archipel composé de deux îles principales : Pomègues et Ratonneau, reliées par une digue. Cette destination offre un subtil équilibre entre plages sauvages, randonnées faciles et vestiges historiques, idéale pour une escapade à la journée.

🌟 Pourquoi visiter les îles du Frioul ?

  • 🏖️ Criques et plages aux eaux turquoise : Saint-Estève, crique de la Batterie, etc.
  • 🏰 Vestiges du fort de Ratonneau et de l’hôpital Caroline, haut lieu historique
  • 🚶‍♀️ Sentiers de randonnée accessibles à tous, sans difficulté technique
  • 🌅 Panoramas spectaculaires sur la rade de Marseille, le château d’If et la côte provençale
Lire aussi :  Combien de jours pour visiter l’île d’Elbe : guide complet 2025

🚢 Accès et conseils pratiques

  • ⛴️ Bateau depuis le Vieux-Port : traversées régulières avec réservation possible en ligne ou sur place
  • 🥾 Équipement recommandé : bonnes chaussures, chapeau, crème solaire et gourde (très peu d’ombre)
  • 🧃 Services sur place : quelques restaurants et snacks en saison, mais prévoir un pique-nique reste préférable

💡 Astuce : évitez juillet-août pour une visite plus tranquille. Le sentier côtier de Pomègues est particulièrement recommandé pour les amateurs de paysages marins.

🚤 Réserver une excursion vers les îles du Frioul

🌅 Conclusion : Quelle calanque de Marseille choisirez-vous ?

Des calanques sauvages comme Sormiou et Sugiton, à l’immersion insulaire des îles du Frioul ou de l’île de Riou, chaque site offre une ambiance unique et inoubliable. Que vous soyez passionné de nature, amateur de criques secrètes ou adepte de randonnées panoramiques, les calanques de Marseille sauront vous émerveiller.

N’attendez plus pour planifier votre aventure ! Préparez bien votre itinéraire, réservez vos excursions à l’avance, et respectez la nature fragile de ce patrimoine exceptionnel.

👉 Si vous aimez les paysages côtiers, explorez aussi notre sélection des plus belles plages méditerranéennes accessibles à petit prix.

🎯 Prêt à découvrir les calanques de Marseille ?

Réservez dès maintenant vos activités coup de cœur : kayak, bateau, plongée, randonnées guidées… et vivez un moment inoubliable en pleine nature !

🔎 Voir toutes les activités sur GetYourGuide

👉 Vous avez aimé ce guide ? Découvrez aussi notre article dédié aux calanques de Cassis pour prolonger votre découverte du littoral provençal.

🌊 En quête d’autres joyaux côtiers ? Partez à la découverte des plages turquoise du Maroc : une alternative envoûtante aux calanques méditerranéennes.

❓ FAQ – Tout savoir sur les calanques de Marseille

Quelle est la plus belle calanque de Marseille ?

Sormiou est souvent citée comme la plus belle calanque de Marseille. Avec son eau turquoise, ses falaises blanches et ses cabanons en pierre, elle offre un décor de carte postale inoubliable.

Peut-on accéder aux calanques de Marseille sans voiture ?

Oui, certaines calanques comme Sugiton ou Morgiou sont accessibles en transports en commun (bus RTM) suivis d’une courte randonnée. C’est une bonne alternative pour éviter les restrictions estivales sur les routes.

Peut-on se baigner dans les calanques de Marseille ?

Absolument. La baignade est autorisée dans la majorité des calanques, comme à Sormiou, Sugiton ou sur les plages des îles du Frioul. Attention cependant aux courants et aux zones rocheuses.

Faut-il réserver une excursion pour visiter les calanques ?

Il est fortement recommandé de réserver à l’avance, notamment pour les excursions en bateau ou les sorties en kayak au départ du Vieux-Port. En été, les créneaux partent très vite.

Quelle est la calanque la plus facile d’accès à Marseille ?

Sormiou est parmi les plus faciles d’accès en dehors de la haute saison. Elle est atteignable en voiture (avec autorisation) ou à pied via une courte randonnée depuis le parking des Baumettes.

Publications similaires :

  1. Calanques de Cassis en bateau : tarifs, départs, activités
  2. Calanques Cassis : plages, accès et bons plans utiles
  3. Plages Méditerranéennes 2025 : Top 20 des Joyaux à Découvrir
  4. Monténégro en famille pas cher : 6 séjours à tester en 2025